そんな疑問にお答えします。
- 湯シャンをすることで薄毛・ハゲの予防対策になる理由
- サーファーの間で話題【湯シャン+塩】で薄毛・ハゲの予防ができる
- 湯シャンで薄毛・ハゲ予防の対策方法【管理人の見解】
結論から言いますと【湯シャンは薄毛・ハゲを予防するのに最適】です。
なぜなら、管理人は湯シャンを6ヶ月間続けていて、明らかに抜け毛が減ったからです。
ですが、実際に湯シャンをすることで、ハゲ対策ができるという科学的根拠はありません。
矛盾が生じていますね・・・。
この記事では、その辺りを深堀りして解説していきます。
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湯シャンで薄毛・ハゲ予防対策ができる？【経験者の意見をもとに解説】
もし仮に『湯シャンで薄毛・ハゲ対策ができるのか？』と友人に聞かれると、『僕は抜け毛が減ったよ！』と答えます。
なぜなら、僕は湯シャンを6ヶ月間続けた結果、コンプレックスになっていた抜け毛が減少したからです。
（現在は育毛剤も併用しています。）
ただ、全員が全員、湯シャンで薄毛・ハゲを予防できるとは限りません。
そもそも医者でもない僕が『湯シャンでハゲ対策できます！』と断定できませんし。
それに明確な科学的根拠もありませんから。
つまり、結論を言うと『頭皮の環境』次第としか言えないのが現状なんですね。
それに医者によっても意見がバラバラだったりします。
とはいえ、SNSなどを拝見すると『湯シャンで髪が増えた！』という人や『薄毛の進行が遅くなった』という人が結構多いんです。
薄毛が進行が遅くなった
今度ブログに書くけど、ダンサーってキャップ被ったりすると汗かくことも多いから、特に男はハゲるのが心配だったりします。
私はたぶん少しずつきてます！笑そんな時は湯シャンがおすすめ！
1年以上湯シャンだけど、ハゲの進行が抑えられてる気がします。 pic.twitter.com/wDBesOIxro— GAKUTO (@mydance365) December 17, 2017
湯シャンを1年以上続けた結果、ハゲの進行が抑えられているという方です。
このような湯シャン成功事例を目の当たりにすると、またやりたくなりますよね。
湯シャンを2年半続けた結果
実は髪の毛伸ばし始めると同時にノープースタートさせた2年半前、頭頂部はハゲてきてたんだけど、、、久々に髪切ったら、も、戻ってる‼️湯シャンマジ凄いぜ❣️
— Kusaka (@k1chiro) April 11, 2017
上記の方は、湯シャンを2年半続けた結果『髪が戻っていた』という事例です。
髪が戻っていたということは【髪が増えた】ということなのでしょう。
薄毛は解消されている
湯シャンという言葉を見て、久々に頭頂部を自撮り。
以前より、薄毛は解消されているね。(良かった)ちなみに、湯シャン歴2年弱です。
令和に入って、シャンプー＆リンスは、2～3回しか使っていないと思う。— Tsukikage@Ultimate Warrior Ona-kin (@Tsukikage_UWO) August 25, 2019
上記の方は、湯シャン歴2年の方でして『薄毛は解消されている』という事例です。
このように、多くの方が湯シャンを行うことで、薄毛解消・ハゲ進行を抑制などの効果を実感しているんですね。
- 1年以上、湯シャンを継続している
- たまにシャンプーを使っている
湯シャンでハゲ・薄毛対策が成功している方は、上記のような共通点があります。
湯シャンで薄毛・ハゲ対策ができるのか？【医師の意見をもとに解説】
多くの方が湯シャンでハゲを改善しているなか、名古屋Kクリニックの岡嶋研二先生も下記のような証言をしています。
ホームレスの人に薄毛が少ないのは、シャンプーを使う機会が少ないからでしょう。
頭皮の皮脂を取りすぎないようにするには、少し熱めのお湯で頭を洗うのが良いでしょう。
実際、シャンプーの使用を数日間やめてみると、かゆみや臭いが気になる方も多いと思います。
これは、日常的にシャンプーを使ってきたことで皮脂の過剰分泌が当たり前となっていたからです。
ただし、これは一概に悪いこととはいえません。
かゆみとは神経が刺激された結果、起こってくるものです。
この神経への刺激がIGF-1を増やし、髪を生やす効果があるため、薄毛予防の面から見れば、かゆみはむしろ、育毛を促進している結果なのです
つまり、湯シャンを行うことで『髪を生やす効果がある！』と言及しています。
それとは反対に、親和クリニックの音田正光総院長は下記のような発言をしています。
ここ数年、湯シャンという言葉がはやり始めているようです。
シャンプーなどの刺激から頭皮や毛髪を守りながら洗髪をすることで、抜け毛や薄毛を防ぐ効果があるという説があります。
しかしながら、医学的にはそのような説は立証されておりません。
つまり『湯シャンで髪が増えたり、抜け毛を防ぐ効果は、科学的根拠として立証されていない』という発言ですね。
え？どっちなの？
このことから、頭皮環境によって、湯シャンの効果はそれぞれ違うということです。
湯シャンをして薄毛対策ができる人、薄毛対策ができない人、それぞれ人によって変わるということです。
たまたま、管理人の頭皮と湯シャンの相性が良かっただけあって、全ての人がハゲ・薄毛対策できるとは限らないんですね。
サーファーに学ぶ【湯シャン+塩】で薄毛・ハゲの予防対策とは
さて、湯シャンは薄毛・ハゲに効果的なのか？を調べていると、下記のような記事を発見しましたので共有します。
ヘアスタイリストとして日々髪を扱いつつ、自分の薄毛と戦い続けた25年。
そんな彼の髪を救ったのは、なんと、どこにでもありそうな“塩”だった……。
つまり、サーファーにハゲはいない理由は『塩が影響』していると、また違った視点での考え方で面白いです。
確かにサーファーってハゲが少ないような気もします。どうだろ？
ただこれも科学的根拠が乏しいので、個人的にはオススメしません。
それに、塩を使った洗髪は、ある程度の専門知識がないと、効果を実感できません。
素人がむやみやたらに塩を使って湯シャンするのは危険なので、オススメしないです。
下手したら頭皮や髪を傷めてしまう可能性もありますから。
湯シャンで薄毛・ハゲ予防の対策方法【管理人の見解】
個人的には湯シャンは大賛成ですね。
なぜなら、湯シャンをすることで抜け毛が減りましたから。
ただ、湯シャンでハゲ対策ができるとか、薄毛予防になるとかの科学的根拠はない！ということは覚えておいてください。
個人的にオススメなのは、湯シャンをしつつ、たまにオーガニックシャンプーで洗髪するのが得策かと思います。
整髪料を髪につける日もあるので、シャンプーは必須です。
それと同時に、育毛剤を使用するのもありですね。
- 湯シャン：週4日
- オーガニックシャンプー：週3日
- 育毛剤：毎日
こんな感じです。
これを1年継続することで、劇的に頭皮環境や髪質がよくなります。
抜け毛も減少しました。くせ毛もマシになりましたね。
湯シャンとシャンプーを交互に併用する時の注意点と頻度を解説！
マジで毛が生える育毛剤【毛がスクスク育つ育毛剤はこれでした！】
まとめ
今回は『湯シャンは薄毛・ハゲ対策になるのか？【経験者が赤裸々に語ります】』というテーマでお送りしました。
結論を言いますと『湯シャンは薄毛・ハゲ対策になるのか？』ということに対しては、科学的根拠がないので断定できない。
とはいえ、湯シャンでハゲ対策・薄毛対策に成功している人はたくさんいます。
つまり、頭皮環境次第でハゲ対策・薄毛対策ができるという結論です。
個人的には湯シャンは大賛成です。
もし、湯シャンが頭皮に合わない場合は、いつも通りに戻せばO.Kです！
