頭皮が見える男性はヤバい!?改善・対策方法をくわしく伝授!

【頭皮が見える 男性 改善 対策】

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今回は『頭皮が見える男性はヤバい!?改善・対策方法をくわしく伝授!』というテーマでお送りしていきます。

『えっ!ヤバっ!頭皮見えてるじゃん・・・。』

この記事を読んでいる男性は、もしかしたらこのように感じているかも知れません。一般的には『頭皮が見えている』という事は、AGAか髪の毛が細くなってきているという事になります。

特にそのように感じる時というのは『お風呂上がり』ですよね。お風呂上がりに洗面鏡を見ると・・・。

 

このような場合は既に薄毛が進行しているという紛れもない事実です。

 

健康的な髪は1本1本太くてコシがあります。なので頭皮が透けて見える事はほとんどありません。ですが、ヘアサイクルが乱れる事で、髪の毛が細くなり・・・ハリやコシが無くなって、髪の密度が無くなります。

つまり・・・頭皮が透けて見えるのも、薄毛が進行しているからなのです。

 

『えっ!ヤバっ!頭皮見えてるじゃん・・・。』

 

このように感じたら、早急に薄毛対策・改善が必要になります。

この記事では、頭皮が見えていて・・・居ても立っても居られない男性の方に向けて、改善方法・対策方法を解説していきたいと思います。

まずは頭皮が透ける原因、つまり髪の毛が細くなり、薄くなる原因をご紹介していきたいと思います。

そもそも、頭には2つのタイプがあります。

  • 前頭部(前髪部分)
  • 頭頂部(つむじ部分)

この2つのタイプを別々に分けて解説していきたいと思います。

前頭部の薄毛の原因は?

まずは前頭部の薄毛の原因を解説していきます。

前頭部の薄毛の流れを下記の通りです。

  1. 少しずつ前髪が消える
  2. 成長する前に髪の毛が落ちる
  3. 徐々に前髪が無くなる
  4. 前頭部が薄くなる
  5. 禿げる

このような流れになっています。

では原因を順番に解説していきます。

男性ホルモン

前頭部の薄毛はAGA(男性型脱毛症)のひとつとされています。その原因は男性ホルモンの分泌によるものです。

男性ホルモンの一種でもある『ジヒドロテストステロン』は通常の男性ホルモンよりも、ワンランク強力と言われています。

このジヒドロテストステロンは、頭頂部より前頭部の方がより強く分泌されています。結果として・・・ジヒドロテストステロンによる皮脂の分泌により前頭部からの薄毛を引き起こす原因となっています。

少し専門用語が多くなってしまったのですが、要は前頭部分は男性ホルモンの分泌が強い為にハゲやすいという事なんですね。

毛細血管

前頭部は、毛細血管の数が他の体の部位より数が少なくなっています。

しかも・・・その量も極端に少ないという特徴があります。人間の体は血管を通して栄養、酸素を送り込んでいますよね。

毛細血管が少ないと、当然ですが、髪の毛に届く栄養や酸素が少なくなる傾向があります。

それに、毛細血管が少ないことが原因で前頭部の皮膚は非常に硬くなっていて、血行が悪くなっています。

その結果、前頭部の抜け毛、薄毛進行の原因となるのです。

生活習慣

生活習慣も薄毛の原因になります。

暴飲暴食はもちろんですが、偏った食事・寝不足・運動不足などの不規則な生活によって・・・男性ホルモンが体内でたくさん分泌されます。

それに、血行不良を招いてしまう原因にもなります。その結果・・・体だけでなく毛根に栄養や酸素が十分に届かなくなります。

これらの事から分かるのは、前頭部の薄毛の原因となるのが『男性ホルモン』と『血行不良』なのです。

その他の原因は?

前頭部の薄毛の原因はまだ他のにもあります。

その他の原因を下記にまとめていきます。

  • 家族でハゲている人がいる
  • 不規則な生活を送っている
  • タバコを吸う人
  • ストレスを溜めている人

上記項目の1つでも心当たりがあるかたは、前頭部の薄毛の原因になりますので注意が必要です。

頭頂部の薄毛の原因は?

頭頂部の髪が薄くなる原因をご紹介していきたいと思います。頭頂部の薄毛は、頭のてっぺんから薄くなりますので・・・かなり厄介な薄毛となります。

お風呂上がりに頭皮が見える人は・・・頭頂部の髪が細くなり、だんだん髪が柔らかくなってきている事を実感していると思います。

頭頂部の抜け毛や薄毛は男性に多いとされてきましたが、最近では女性にも多い事でも問題になっています。では・・・頭頂部の薄毛の原因を解説していきます。

男性ホルモン

男性ホルモンに分泌によって薄毛が進行するというのは、先ほどの前頭部の薄毛の原因のところでもお話ししましたよね。

男性ホルモンの分泌が強くなる事で、薄毛がどんどん進行していきます。

頭頂部の日焼け

頭頂部の日焼けにより、頭皮が炎症を起こし『ヘアサイクル』の乱れの原因になります。

太陽光には紫外線が含まれています。頭皮にとって紫外線は最大の敵になります。

頭頂部は紫外線の被害にあいやすい場所でもありますので、特に夏の季節は十分な注意が必要になります。改善策としては、帽子を着用する事、女性であれば・・・日傘をさすなどして十分な対策を行いましょう。

偏った食事

頭頂部の抜け毛の原因として『食生活の偏り』があります。

実は医学的に動物性の脂肪を多く摂っていると、頭頂部の抜け毛が進行すると言われています。

ここ数年で日本の食文化は欧米化してきています。それに比例して、明らかに頭頂部の薄毛に悩む人も増えているんですね。

このように、前頭部・頭頂部の薄毛の原因は様々なのです。

ですが・・・これらは頭の頭皮が見える原因になっている事は確かなので、早急に改善・対策を行わなければいけません。

全体的な原因は?

ヘアサイクルの乱れ

先ほど、少しお話ししましたが・・・

『ヘアサイクルの乱れ』が薄毛の大きな原因になっています。

 

髪の毛には寿命があります。

ずっと生えているワケではなく、抜けては生えてと繰り返しています。

この繰り返しの事をヘアサイクルと呼びます。

ヘアサイクルの流れとしては・・・

  1. 成長期
  2. 退行期
  3. 休止期

このようになっています。

通常であれば・・・成長期は数年。退行期は数週間。休止期は数ヶ月と言われています。

ですが・・・何らかの影響によって、このヘアサイクルが乱れますと、成長期の期間が短くなり、髪が完全に成長する前に抜けてしまいます。

ヘアサイクルは一度乱れるとなかなか戻らない

実はヘアサイクルは一度、乱れてしまいますと・・・

 

簡単には戻らない性質をもっています。

 

改善策としては・・・

  • 規則正しい生活
  • 食生活改善
  • 頭皮・毛髪環境の改善

などなど、何らかの対策が必要になります。

では・・・最適な改善策ってなに?

最適な改善策はコレです!

女性ホルモンとタンパク質を摂取する事

髪の毛の成長に必要な成分として『女性ホルモン』『タンパク質』があります。

女性ホルモンを効率的に摂取するには『豆乳』がオススメです。

豆乳には『大豆イソフラボン』、そして髪の主原料と言われてタンパク質を『大豆タンパク質』が含まれます。

これらをサプリメントで補っている人もいますが・・・オススメは美味しく飲める豆乳かなと思います。

生活習慣を見直す

生活習慣を見直す事もヘアサイクルの乱れを改善する重要な改善策になります。

もちろん、食生活も栄養のある食事を摂取するように、していく事も重要ですね。サプリメンントをはじめ、先ほども言いましたが・・・髪の毛に良い豆乳を摂取する事も大事ですね。

とにかく、髪の負担にならないような生活を続ける事によって・・・ヘアサイクル改善に大きく影響する事でしょう。

シャンプーを変える

今回の『頭の頭皮が透けて見える』という問題はシャンプーを変える事で改善されます。

正直・・・食事改善や生活習慣を見直すよりも、毎日のシャンプーを変える方が一番効率的だったりするんですね。

もちろんですが・・・

 

頭皮が透けて見える事に不安だと言う男性の予防対策としても有効です。

 

先ほども言いましたが、ヘアサイクル改善方法としては『髪に必要な栄養素』『頭皮血行促進』『男性ホルモン』がキーワードになっていますよね。

ですが実際には、頭皮ケアや食事改善、生活習慣の改善など・・・なかなかここまで生活基準を変える事はできないんですね。

 

そうなれば・・・もうシャンプーを変えるしか方法は無くなってきます。

 

今回ご紹介していくシャンプーは『SORA無添加シャンプープレミアム』というシャンプーになります。

このシャンプーは希少な天然成分が配合された、まさにプレミアムなアイテム。

頭皮に直接、栄養成分を送る事で頭皮を活性化させ・・・痩せ細ったあなたの髪を太く力強い髪に改善してくれる事でしょう。

でも、こんなシャンプー使った事ないし怖いよ。

確かに・・・使った事のないシャンプーって得体が知れないですよね。

僕もそんなシャンプーは使いたくはありません。

そんなメンズの方にSORA無添加シャンプープレミアムには、育毛のプロがあなたをサポートしてくれるサービスが使えます。

これだと安心でしょ?

いや、それでもなんかやっぱり不安だ。

こんな感じで用心深いメンズもいる事でしょう。ちなみに僕は相当用心深いタイプです。

100円の商品を1週間悩んだ男です。w

そんな男性の為にSORA無添加シャンプープレミアムはこういうサービスもあります。

30日間の全額返金保証がついています。

これによって、万が一シャンプーが気に入らなかったら・・・赤字覚悟の30日間の全額返金保証の返金保証が付いています。

これはかなり安心ですよね。

反対に言ってしまえば、それくらいシャンプーに自信があるって事。万が一、全額返金になってしまったら、完全に赤字ですよね。w

細い髪をなんとかしたいというメンズは是非『SORA無添加シャンプープレミアム』をお試しください。

詳しい成分や細い効果などは下記公式サイトに記載していますので是非ご覧ください。

SORAシャンプー公式サイトはこちら

まとめ

いかがでしたでしょうか?

今回は『頭皮が見える男性はヤバい!?改善・対策方法をくわしく伝授!』というテーマでお送りしていきました。

頭皮が見えてしまう男性が行うべき事は・・・

  • 豆乳を飲む
  • 生活習慣をできるだけ見直す
  • シャンプーを変える

この3つの事を実践して頂ければ・・・

ヘアサイクルをしっかりと改善してくれる事でしょう。是非、本記事を参考に頭皮ケア・ヘアケアをしっかりとたっていきましょう!!

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