タバコを吸っていると髪の毛にパサつきが出てきます今回は『タバコを吸っていると髪の毛にパサつきが出てきます【髪質が変わる！】』というテーマでお送りしていきます。
禁煙ブームの中、やっぱりやめる事ができない『タバコ』。
ですが、そんなやめる事のできないタバコが、髪の毛に多大なる影響を与えます。
結論から言いますと・・・
タバコを吸うと、髪の毛はパサつきます。そして髪質が悪くなります。
なぜなら、
- 髪に必要な栄養素を消費してしまうから
- 血行不良になってしまうから
- タバコを吸うと肝臓に負担をかける
- 活性酵素を作るから
- タバコの煙が髪に付着するから
上記の理由があるからです。
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タバコを吸うと髪がパサつく理由を解説
なぜタバコを吸うと髪がパサつくのか？
その理由を今から詳しく解説してきたいと思います。
いくつかありますので、順番に説明していきますので、覚悟をしておいてくださいね！
理由①：髪に必要な栄養素を消費してしまうから
仕事の休憩時間や食後の一服はなんとも言えない至福の時。
ですが、タバコを吸うと体内では様々なことが起こっています。
その1つが髪に必要な栄養素が奪われるという事です。
実は、タバコを吸うことで消費されてしまう栄養素は2つあります。
- タンパク質
- ビタミン類
タンパク質とビタミン類は、髪を生成する上で欠かせない成分になります。
ですが、タバコを吸うことにより、この2つの成分が大量に消費されてしまいますので、髪の生成を著しく減少させます。
髪の毛の成分には『ケラチン』というタンパク質で生成されていますので、タンパク質であるケラチンの生成が低下すれば、髪に必要な栄養素が不足してしまう自体になります。
理由②：血行不良になってしまうから
タバコにはニコチンという成分が含まれています。
このニコチンは体内に入ると、自律神経に影響して、身体中の血管を収縮させる作用があると言われています。
血管が縮まると、どうなるか分かりますか？
血が上手く流れず、血行不良になってしまうのです。
髪は頭皮から栄養を得て成長しますので、血行不良が起きれば、頭皮に栄養が行き届かなくなります。
その影響で、髪に十分な栄養がいかず、新しい髪を作り出されなくなる可能性がかなり高まります。
当然ながら、髪に悪影響を与えると共に、髪のパサつきの原因にもなってしまいます。
最悪の場合は、抜け毛になることもありますので、十分な注意が必要なのです。
理由③：タバコを吸うと肝臓に負担をかける
髪の毛と肝臓は、切っても切れない存在であることはご存知でしょうか？
実は肝臓という器官は『髪に必要な栄養素を変換・合成している』場所になるんです。
そんな髪の成長に貢献している肝臓なのですが、タバコと非常に相性が悪いんです。
【タバコと肝臓が相性悪い理由】
タバコに含まれている『アセトアルデヒド』という成分が関係してきます。
アセトアルデヒドは肝臓にたいする毒性が非常に強い成分で、大量に吸うことでアセトアルデヒドの分解が追いつかず、肝硬変を起こしてしまう危険な成分なのです。
そんなアセトアルデヒドが肝臓に蓄積されると、髪に必要な栄養素を変換・合成できなくなる恐れがあります。
その結果、頭皮や髪に良い栄養素を摂取しても、肝臓がうまく機能しなければ、頭皮に十分な栄養素を届けることができなくなるんです。
理由④：活性酵素を作るから
タバコを吸うと、身体のなかで様々な変化が起こります。
その1つでもある『活性酵素が生成』されることです。
実はタバコを吸引すると、身体のなかでは『活性酵素』が作られます。
活性酵素は白血球や細菌、ウイルスを攻撃するために存在する酵素のことです。
ですが、本来であれば有害物質を除去する役割の活性酵素なのですが、髪のツヤを維持するために必要なコラーゲンを攻撃・破壊してしまう習性があります。
コラーゲンは髪のツヤに必要不可欠な成分です。それが破壊されてしまうと、髪のツヤが現象してしまい、髪がパサパサになってしまうのです。
理由⑤：タバコの煙が髪に付着するから
タバコを吸う人はデパートや空港、駅などに設けられている喫煙室を利用します。
そこにはたくさんのスモーカー達がいますよね。
とうぜん、空気中がタバコの煙でいっぱいです。
実は、そんなタバコの煙が髪に付着することで、髪質に大きな悪影響を与えていることが分かっています。
タバコの煙には有害な物質が多く配合されています。
- ペンキ除去剤などに使用されている『アセトン』
- ライターなどの燃料となる『ブタン』
- 殺虫剤などに含まれている『ヒ素』
- 自動車のバッテリーなどに使われている『カドニウム』
- 排気ガスに含まれているものと同じ『一酸化炭素』
- 工業溶剤などに含まれている『トルエン』
このように、人体に有害となる化学物質が4000種類以上、そして発ガン性物質が60種類以上配合されているんです。
これらの物質が煙と共に髪に付着することで、髪質を低下させてしまうのです。
このように、タバコを吸うことで、頭皮や髪に栄養素が十分にいかなくなり、髪の成長を妨げてしまうことが理解できたかと思います。
タバコを吸うと、髪がパサパサになり、清潔感とは程遠い髪質へと変貌させます。
でも髪質を綺麗にして清潔感を出したい。
そんな方のために、改善効果の高そうな方法をいくつかご紹介していきたいと思います。
タバコで髪のパサつくのを防ぐ方法【効果あります】
禁煙はできないけど、髪質を元どおりにしたい方は多いと思います。
特に男性ですね。
そもそもタバコを吸っていても、髪質を維持している人はたくさんいます。
無理に禁煙をしてしまい、ストレスが溜まってしまっては、より髪質に悪影響なので、無理な禁煙はオススメできません。
無理な禁煙はせずに、綺麗な髪を維持したい方は、今から解説する項目をチェックしてみてください。
スパを受ける
髪質を改善するためには、ヘッドスパがオススメです。
ヘッドスパは頭皮の老廃物を除去し、血流をよくすることで、毛穴本来のチカラを引き出し、本来もっている髪のツヤを取り戻せます。
植物性のクレンジングオイルで頭皮の毛穴に詰まった老廃物を丁寧に除去して、頭皮マッサージをおこない血流を促進。
最後にシャンプーをしながら丁寧に汚れを落としていきます。
場所によっては、炭酸水でシャンプーをしてくれますので、毛穴や髪の毛に蓄積されたシリコン・カラー剤の残留アルカリを丁寧に落とせますので効果的です。
仕上げに、髪に必要な栄養素を頭皮の奥深くまで浸透させることで、髪の成長を促すことも可能なんですね。
ただ・・・
1回の施術料金が高いのがネックになります。
ピンからキリまでになるのですが、相場で約15,000円くらい。
もちろん、1回の施術でツヤ髪になるわけではないので、定期的に通わないといけない。
アミノ酸シャンプーを使う
タバコを吸うことで、髪に必要なアミノ酸が大量に減少します。
アミノ酸が不足してしまいますと、髪はたちまちやせ細ってしまいますし、最悪の場合、抜けてしまうこともあります。
なので、タバコを吸う人のヘアケア対策として『アミノ酸を補う事ができる天然シャンプー』を使うのは効果的です。
簡単に言うと、足りないアミノ酸を外部から補うという感覚ですね。
当サイト（ヘアスタイルマガジン）がオススメしている『ハーブガーデンシャンプー』なら、アミノ酸を十分に補うことができます。
100%天然成分で作られていますので、しっかりとしたヘアケアをおこなえます。
今SNSで話題になっているシャンプーですね。
ハーブガーデンシャンプーは100%天然成分で作られています。
なので、刺激の強い洗浄成分が含まれていません。
同時に純度の高いアミノ酸を配合しています。
また、アミノ酸の中でも、特に質が高いと言われている『アラニン系』の成分を使用しているのもメリットですね。
アラニン系は洗浄力がしっかりありつつ、頭皮の皮脂を残して洗うという、非常にバランスの取れた優秀な成分です。
これらの成分があなたの髪を強くしてくれますので、タバコを吸う人でも、安心してヘアケアを行うことができるでしょう。
- 100%天然素材だから環境の良い
- 頭皮環境が整う
- 髪質改善（サラサラにする）
- くせ毛改善
- 頭皮の臭いを緩和
- 子供にも使える優しいシャンプー
- 頭皮環境が整うので抜け毛予防
- 純度の高いアミノ酸を配合
アミノ酸を外部から補う以外でも、ハーブガーデンシャンプーを使用するメリットはたくさんあります。
是非、この機会に上質なヘアケアを検討してみてはいかがでしょうか？
ハーブガーデンシャンプーは男性の加齢臭や抜け毛に効果ありなの？
まとめ：タバコを吸っていると髪の毛にパサつきます
今回は『タバコを吸っていると髪の毛にパサつきが出てきます【髪質が変わる！】』というテーマでお送りしていきました。
タバコを吸うと、髪のパサつきは必ず起きます。
その理由をまとめていきますね。
- 髪に必要な栄養素を消費してしまうから
- 血行不良になってしまうから
- タバコを吸うと肝臓に負担をかける
- 活性酵素を作るから
- タバコの煙が髪に付着するから
上記の理由で、髪はどんどんパサパサになってしまいます。
そして、それを改善する為には、下記のような対策が必要ですね。
- スパに通う
- 上質なアミノ酸シャンプーを使用
実際にタバコを吸う人でも、髪質がすごく綺麗な人はたくさんいますよね。
そのような人達は、上質なシャンプーでヘアケアをおこなったり、ヘッドスパに定期的に通っているのでしょう。
この機会に、あなたも上質なヘアケアを実践してみてください。
