髪を伸ばす方法!男(メンズ)はシャンプーで早く伸びる!?

【髪を伸ばす方法 男 メンズ シャンプー】

ご覧頂きありがとうございます。『Hairstyle Magazine』管理人の男子髪です♪

当サイトでは『男子の為のイケてる髪型』をコンセプトに運営しています☆

今回は『髪を伸ばす方法!男(メンズ)はシャンプーで早く伸びる!?』というテーマでお送りしていきたいと思います。

どうしても髪を早く伸ばしたい時って、誰にだってありますよね。

髪の毛のプロ『リーブ21』の研究によると・・・日本人の標準としては、1日に0.3~0.4mm伸びるとされています。

 

てことは・・・

 

『1ヶ月で1cmとか全然やん!!』

 

そんな風に思った方はもしかしたら、いるかもしれません。

今回はそんな風に感じたあなたに向けて・・・髪を伸ばす方法と髪を伸ばすシャンプーを詳しく解説していきます。

髪を伸ばす方法はたくさんあります

世の中には髪を伸ばす方法はたくさんあります。

ですが、なぜか『髪を引っ張ったら髪が伸びる』みたいな迷信のような事を未だに信じている人がいるんです。

この記事では、しっかりと『科学的根拠』を基にした『髪を伸ばす方法』を解説していきたいと思います。

髪を伸ばす方法(栄養編)

タンパク質を摂取する

髪の毛の主成分は『亜鉛』と『ケラチンタンパク質』になります。

なので、タンパク質の多い食事を摂取する事で、髪の成長を促す事ができます。

 

タンパク質を効率よく摂取できる食品は『卵』になります。

『卵』は髪の材料になるタンパク質はもちろんですが、亜鉛やミネラルなどの栄養が豊富に含まれている食事になります。

実は、アメリカ『Top Ten of City』というサイトでは『卵』が一番髪に良いと公言しているほど、卵は髪に良い食べ物です。

ですが、この記事を読んでいる人の中には、卵アレルギーのメンズもいるかも知れない。

そんなメンズは『鶏肉』を摂取する事をオススメします。

鶏肉は豊富なタンパク質が含まれていますので、髪に非常に良い食べ物です。

髪に良いだけではなく、筋トレ中のメンズにもオススメです。タンパク質を多く摂取する事は筋肉を作る上で非常に重要な要素ですからね。

亜鉛を摂取する

引用:http://blog.livedoor.jp

先ほども言いましたが『亜鉛は髪を作る重要な成分』となっています。

亜鉛を効率良く摂取するのには『牡蠣』がオススメとなっています。

牡蠣は亜鉛の他に、ミネラル、鉄、銅、タウリンなどが含まれていますので、非常に髪に良いとされている食べ物です。

牡蠣が苦手な人は『ナッツ類』で亜鉛を摂取していきましょう。

ナッツは栄養の宝庫と言われていて、非常に髪に良い成分が豊富に摂取する事ができます。

ピーナッツやアーモンドに関しては、亜鉛を豊富に含まれていますので、是非チェックしてみてください。

ビタミンを摂取する

引用:http://belta-cafe.jp

亜鉛やタンパク質の他に、髪の成長に必要なのがビタミンになります。

ビタミンを豊富に摂取する事で、髪を伸ばす事ができますので、積極的に摂取してきましょう。

ビタミンを摂取する事のできる食べ物は『にんじん』です。

にんじんにはビタミンAが豊富に含まれていますので、健康な髪を維持するのに必要不可欠な食べ物なのです。

それにビタミンAは髪の乾燥を改善する効果もありますので、髪のパサつきやうねりに悩んでいるメンズには最適な食べ物です。

にんじん以外では・・・

  • ほうれん草
  • ブロッコリー

などの食べ物も髪の成長を促す重要な食べ物なので、積極的に摂取する事をオススメしています。

ゴマを摂取する

ゴマには『タンパク質』『ミネラル』『ビタミン』と、髪の成長を促す事のできる成分が豊富に含まれています。

ゴマはまさに髪の成長に最適な食べ物です。

なので、積極的に摂取する事をオススメしていきます。

ウナギを摂取する

ウナギには『タンパク質』『亜鉛』が豊富に含まれているので、非常に髪に良い食べ物となっています。

日本では高級魚として店頭で販売されていますが、積極的に摂取する事をオススメします。

ワカメは効果がない

昔からワカメを食べると、髪の毛が増えるみたいな迷信がありましたが、これは完全に迷信です。

ワカメを摂取したところで髪を増やしたり、伸ばしたりする成分が含まれていません。

ただ、ワカメには『ヨード』という成分が含まれています。

このヨードは髪にハリ・ツヤを出してくれる成分になりますので、一概にはワカメはダメとは言えません。

美しい髪を作る際には、是非ワカメを積極的に摂取するようにしましょう。

髪を伸ばす方法(マッサージ編)

頭皮マッサージは髪の成長を促す行為になりますので、注目してほしい方法になります。

髪の毛は頭皮にあります『毛母細胞』という細胞で作られています。

で、この毛母細胞に栄養を供給しているのが『血液』となっています。

つまり、血液の流れを良くする為に頭皮をマッサージしてあげる事が重要になります。

頭皮マッサージを行う事で、血液の流れが良くなりますので、あなたの髪に栄養が行き届き・・・その結果、毛母細胞が活性化して、グングンとあなたの髪を伸ばす事ができます。

上記動画では、自宅でできる頭皮マッサージ方法を解説しています。

非常に分かりやすい動画になっていますので、是非参考にしてみてください。

ポイントは『あまり力を入れない』という事と『下から上に向かって』マッサージしていく事が大事になります。

髪を伸ばす方法(環境編)

ストレスを溜めない

髪を伸ばす為には『ストレス』を溜めない事も重要になります。

ストレスを溜めてしまいますと、血管が凝縮してしまいます。血管が凝縮してしまいますと、毛母細胞に栄養がいきなくなります。

その結果、あなたの髪の成長がストップしてしまう可能性があります。

それにストレスは髪に様々な影響を促す事になります。

  • 白髪
  • 抜け毛
  • くせ毛
  • AGA

などなど・・・これら全ての症状はストレスが原因でなる事もあるのです。

ストレスはデメリットでしかないので、定期的にストレス発散を行う事をオススメします。

睡眠時間を増やす

睡眠時間を増やす事も髪の成長に便利な手法になります。

髪の成長には、成長ホルモンが関係してきます。この成長ホルモンが分泌される時間と言うのは、22時からのたった2時間の間になります。

かなり短い時間ですし、22時までに寝る事自体が難しいですよね。w

しかも、この時間に寝ると髪だけでなく、美肌効果はもちろんですが、老化防止に役立つ事が分かっています。

どうにかして成長ホルモンの分泌時間をズラす事はできないだろうか・・・。

髪を伸ばす方法(シャンプー編)

髪を伸ばす事に特化しているシャンプーを使用する事で、余計な生活習慣の改善をしなくても髪を十分に伸ばす事ができます。

毎日入るお風呂だからこそ、できるだけシャンプーで髪に栄養を与えたいところです。

で、今回そんな髪を伸ばしたいあなたにオススメなのが『アスロングシャンプー』『haruシャンプー』になります。

アスロングシャンプーとharuシャンプーは髪にダメージを与えずに、効率良く髪を成長させる事ができる国内トップクラスのシャンプーとなっています。

今回はこちらの両シャンプーを比較していきたいと思いますので、あなたに合ったシャンプーをお選びください。

>>haruシャンプー公式サイト

>>アスロングシャンプー公式サイト

徹底比較

アスロングシャンプーとharuシャンプーを比較して上の表にまとめてみました。

満足度、そしてコスト、返金保証などを比較したのですが、圧倒的にharuシャンプーの方が良いようです。それに、両方共男女兼用となっていますね。家族と一緒に使う事ができるところは嬉しいメリットとなっています!

され、続いては・・・

男性使用者の口コミを少し見ていきましょう。

口コミ

23歳男性『髪型を失敗したときに助かりました!』

美容師の人に思った以上に髪を切られてしまい、すぐなんとかしたく買いました。 髪の毛も前より元気がでているような気もするし、一石二鳥です! これを機にシャンプー&トリートメントはこれを購入するようになりました。

 

36歳『育毛系シャンプー&トリートメントより良いかも』

髪の毛を短くしたら頭が薄く見られるようになってしまい、必死で探して買いました。 あまりシャンプー&トリートメントにこだわりはないのですが、すごく使い心地が良いです。 助かりました!有難うございます!

 

20歳『早く伸ばしたくて・・・』

部活で坊主にしたのですが、大会後にすぐ伸ばしたく買いました。いつも使っていたシャンプー&トリートメントよりも洗い心地も良いので、部活のみんなに紹介しました(笑)

 

40歳『こういったシャンプー&トリートメントは初めてです!』

いつもの美容室が休みだったので、違うとこにしたのですが、髪型を失敗。 やっぱり変えると良くないものですね。 なんとかいつも通りの髪型に戻したくて購入しました。 髪も日に日にコシが出ているような気がして、思っていた以上に良いです。

このように、アスロングシャンプーの評判は非常に良いですね。

てか、みんな美容院で失敗し過ぎではないですか?w

美容院での伝え方は重要なので、是非参考にしてみてください。

◆関連記事:床屋と美容院 仕上がりの違いを解説!男ならどっちを選ぶべきか?

そもそもなぜシャンプーで髪が伸びるのか?

アスロング、haruには『キャピキシル』という成分が配合されています。

キャピキシルはAGA治療の最前線を担う発毛医薬品『ミノキシジル』に対し、約3倍の発毛効果を持つ天然成分となっている話題に成分。

現在キャピキシルの利用者数は急増しています。

しかもその利用者の実に90%以上が高い発毛効果を体感しています。今後はAGA治療において、従来の『ミノキシジル』と同様に育毛・発毛の中心成分になる事は間違いないでしょう。

髪の伸ばすだけではない!

アスロングやharuシャンプーは髪の成長を促すだけでなく、頭皮の雑菌増殖防止や髪のツヤを出す事のできるシャンプーとなっています。

それに、敏感肌の方でも安心して、お使いできる無添加シャンプーとなりますので、

髪を伸ばすだけでなく、髪を美しくできる事もできるまさに一石二鳥というのはこの事ですね。

女性・男性・子供に使える

アスロングやharuシャンプーは女性はもちろんの事、男性・子供にも使う事のできるシャンプーとなっています。

無添加なので、刺激が非常に少ないシャンプーです。

敏感肌の子供にも安心してお使いできるシャンプーとなっていますので、家族みんなでシェアしてお使い頂けたらと思っています。

◆関連記事:haruのシャンプーは男性や子供にも効果的!

価格は?

価格に関しては、haruシャンプーの方が断然に安価ですね。

それに、返金保証もありますので、もし肌に合わない場合は、すぐに返金できるという安心感があります。

また、アスロングシャンプーやharuシャンプーは定期コースも用意されています。長く使いたい方は是非、定期コースでの購入をオススメしています。

定期コースの概要に関しては、公式サイトに記載していますので、チェックしてみてください。それに、定期コースで購入すると素敵な特典がありますので、そちらも公式サイトで確認してみてください。

>>haruシャンプー公式サイト

>>アスロングシャンプー公式サイト

まとめ

いかがでしたでしょうか?

今回は『髪を伸ばす方法!男(メンズ)はシャンプーで早く伸びる!?』というテーマでお送りしていきました。

髪を伸ばす方法としては・・・

  • 栄養
  • 環境
  • シャンプー

これらの事が必要になります。

是非・・・本記事を参考に髪の毛を効率よく伸ばしていきましょう!!

◆公式サイト:haruシャンプー公式サイト

◆公式サイト:アスロングシャンプー公式サイト

◆関連記事:頭皮が見える男性はヤバい!?改善・対策方法をくわしく伝授!

◆関連記事:髪を太くするシャンプーはこれしかない!男性は必見!

◆関連記事:ハゲでもモテるたった5つの方法!その秘密を暴露!

◆関連記事:髪を太くする為に男性が摂りたい栄養素とは!食べ物&飲み物も解説!

◆関連記事:頭皮のかゆみに効くシャンプーを解説【男性(メンズ)】

まだ天パくせ毛で悩んでるの?

 

くせ毛改善シャンプー徹底比較

 

抜け毛改善シャンプー徹底比較

 

人気髪型特集

関連記事

  1. 髪を伸ばす方法

    ロングヘアにしたいメンズ必見!綺麗な髪の伸ばし方を伝授!

    ご覧頂きありがとうございます。『Hairstyle Magaz…

最近の記事

  1. ダメージヘア 改善 メンズ
  2. 老け顔 髪型 メンズ
  3. 夢美髪 男性 効果 口コミ 評判
  4. ルメント シャンプー 男性 くせ毛 口コミ 効果 解析
  5. クックグリース 使い方 髪型 セット 評価 匂い

ピックアップ記事

  1. 生え際 かゆい 原因 ハゲ シャンプー
  2. 髪を伸ばす方法 男 メンズ シャンプー
  3. 髪を太くする シャンプー 男性

カテゴリー

  1. 生え際 かゆい 原因 ハゲ シャンプー

    かゆみ・フケの原因と改善

    生え際がかゆいのが原因でハゲる!?シャンプーですぐに対策!
  2. 白髪の原因と改善

    白髪は治る!男性が知っておきたい原因と改善方法!
  3. 髪を太くする シャンプー 男性

    ハゲの原因と改善

    髪を太くするシャンプーはこれしかない!男性は必見!
  4. 髪の毛,サラサラ,男

    くせ毛・天パ・チリチリの原因と改善

    髪の毛をサラサラにする方法!男は綺麗は髪の方がモテる!!
  5. ハゲの原因と改善

    ハゲでもモテるたった5つの方法!その秘密を暴露!
PAGE TOP